Gündelik hayatın koşuşturması içinde pek çok eylemi otomatik pilota bağlamış gibi yaparız. Sabah kahvesini içmek bir rutin olabilir. Ancak o kahvenin kokusuna, sıcaklığına, damağınızda bıraktığı tada odaklanarak, o anın tadını çıkararak içtiğinizde bu eylem bir ritüele dönüşür. Ritüel, eylemin içine bilinçli bir farkındalık ve niyet katmaktır.

1. AModern yaşam, insanları geleneksel ritüellerden uzaklaştırmıştır.
2. BEylemlere yüklenen farkındalık, onların niteliksel değerini artırır.
3. CBir işi sürekli tekrar etmek, zamanla anlamsızlaşmasına neden olur.
4. DRitüeller, yalnızca özel ve kutsal anlara özgüdür.
5. EHayattaki tüm rutinler anlamsız ve sıkıcıdır.